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[骑行] 环青海湖路书参考

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发表于 2013-12-11 19:50:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
所需装备]
  青海谚语:饿不饿带干粮、冷不冷带衣裳。
  A.必备的感冒药品、止泻药品、防过敏药品、跌打药品和抗缺氧药品
  B.冲锋衣、抓绒衣、雨衣、两条速干裤、骑行鞋、保暖运动服、头盔及其它护具
  C.自行车及简易修理工具,出发前要检修、上油,并在途中注意保养
  D.防风墨镜、防晒霜+++、地图、随时准备两瓶矿泉水和一些干粮(途中虽可以得到补充,但有些地方的饭菜质量较差,不一定适合车友的口味)
  [简介]
  出发地起点:西海镇(原子城),环湖一周约360公里;
  方向:青海湖是高原藏区圣湖,环湖最好按照顺时针方向骑行,以更好地感受当地的民族宗教氛围。
  当地交通:到西宁的交通非常方便,铁路、公路、民航均四通八达。如果想从西海镇开始骑行,可包租小型货车将自行车运到西海镇,也可在西宁火车站以南500米处的西宁长途汽车站搭乘班车。西宁至西海镇110余公里,每天07:30---16:30都有班车发往西海镇,偶尔有加班车,每年七、八月旅游旺季期间要提前买票。
  住宿:环湖的主要乡(村)镇和住宿点为:湖东种羊场、青海湖渔场、151基地、江西沟、黑马河、石乃亥、鸟岛镇、泉吉、刚察、哈儿盖、西海镇。环湖地区人烟相对集中,如计划在湖畔扎营,不要离人群太远,最好是付给房主很少的钱在牧民家院子附近搭帐篷,这样即安全有可以得到很多便利。
  民族:青海湖地区的少数民族主要是藏族,其次是回族和蒙古族。该地民风淳朴、热情好客,当地人基本都可以用青普话和你交流。千百年来,各个民族形成了本民族的风俗习惯,每个宗教派系,都有十分严格的宗教仪规,这些是民族文化的主要内容之一,也是每个民族成员的行为规范。
  各个民族禁忌的内容大不相同。藏族由于受宗教影响深刻,生活中禁忌的内容很多。进帐篷时以男左女右的方式进入,也以男左女右顺序就座。坐定后不能东倒西歪,腿不能伸向供佛和老年人的方向,供佛的酥油灯上不能接火吸烟或点蜡烛,一般情况下,进入帐篷,一定要和颜悦色,尽管语言不通,可伸出大拇指,表示对主人的赞美,这便是同主人建立和谐关系的开始。
  回族的禁忌受到伊期兰教的深刻影响。凡宰食牲畜,须请阿訇或年长者按教规屠宰,外教人或不清廉的教内人所宰食肉,均视为不洁。禁止吸烟饮酒。舀惚、倒水要顺手不能反手等等。
  景点:环湖及周边主要景点为:青海湖、鸟岛、海心山、三块石、二郎剑、绿渡母宝塔、日月山、倒淌河、小北湖、布哈河、沙柳河、五世达赖泉、月牙湖、夏格尔山、三角城遗址、伏俟城遗址、周穆王与西王母传说、祭海台、沙陀寺、佛海寺、刚察大寺、藏族风情、鱼雷发射基地、金银滩、王洛宾传奇、卧佛山、北向阳古城、舍卜吉岩画、尕海古城、金银滩草原、西海镇原子城、沙岛、金沙湾、西海郡遗址等。


  [路况]  a0整个环湖公路都是柏油路面,十分平整。  b)环湖东路要翻山,丘陵地带较多,难度也不太大。  c)109国道上下坡比较平均,以平坦路面为主。  d)出黑马河上环湖西路的前面9km上坡比较多,9km以后路况很好,多是下坡和平路。但是在32km左右有一个约2km的大陡坡。  e)鸟岛专用旅游公路基本没有上下坡,路况相当好。  f)出环湖西路上315国道到刚察之前,上下坡比较平均。从刚察出来有一个大约2km的陡坡,但是下坡差不多有4km。过了哈尔盖20km,大约140km里程碑处开始连续上坡4km,之后的路起伏地段较频繁。  日程安排  D1 西海镇-----金沙湾-----湖东种羊场----青海湖渔场----151基地 76KM丘陵起伏地带较多  D2 151基地-----江西沟-----黑马河-----石乃亥-----鸟岛镇 122KM平缓路段为主  D3 鸟岛镇-----青藏铁路-----泉吉-----刚察县 65KM平缓路段为主  D4 刚察县-----哈儿盖-----甘子河-----德州-----西海镇 87KM有3个长坡,起伏路段较多  先从西宁到西海镇  西海镇是昔日的原子城,一座整齐幽静的小城。西海镇北面的山坡底下就是美丽金银滩草原,王洛宾就是在这里遇见了卓玛姑娘,写下了传世佳作《在那遥远的地方》。西海镇有很多的宾馆和招待所可以住宿。来这里主要是参观原子弹研制基地,西海郡古城和金银滩草原。 

 第一天:早上从西海镇出发,骑行环湖东路全程56km,湖东金沙湾一带的沙滩有可能在沿途看到全世界仅剩300余只的濒危野生动物普氏原羚(中华对角羚),然后向西沿109国道骑行20km到达151基地,晚上可以在这里住宿(也可以继续骑行24km到江西沟住宿,但是151的景色和吃住条件比江西沟要好得多)。

  第二天:继续沿109国道向西骑行,骑行72km到达黑马河,可以在黑马河吃午饭,然后告别109国道,北上环湖西路。在环湖西路骑行52km到达鸟岛镇(布哈河)。环湖西路靠近湖岸自然和人文景观非常优美,可以下到青海湖边。晚上住在鸟岛镇,有很多不同档次的旅馆可以选择。 

 第三天:早上买好鸟岛门票,沿鸟岛专用公路骑行16km去鸟岛赏鸟,偶尔会对骑行者免票,但是只有每年4月~6月底有鸟,然后原路返回鸟岛镇,继续沿环湖西路向北骑行大约23km跨过青藏铁路沿315国道向东骑行40km到达刚察县,晚上住在刚察县。刚察县是一个以藏族为主,藏、汉、蒙古、回、撒拉杂居的地方,可以品尝到各种当地特色小吃。  第四天:继续沿315国道向东骑行87km,下午16:00前到达西海镇,可以乘班车返回西宁。 

 [总结]  环青海湖不像其他户外活动,充斥着比拼装备和体力,我们只需要一颗虔诚的心和对美丽的执著就可以了。一路上你所感受的将不仅仅是美景,纯朴的民风和虔诚的宗教信仰都会感染你。是纯粹意义上的唯美体验,当地居民对于骑车环湖的人充满善意甚至是敬意。 

 [注意事项]  环湖骑行必须佩戴头盔,尽量搭伴同行;每年6---9月份适宜骑行,但天气多变,降雨和强风频繁且早晚温差大,一定要做好保暖、防风和防雨措施;初入高原应注意休息,多喝水。如高原不适应症状愈来愈重,就是在静息也十分明显者,应立即吸氧,送医院就诊,以防因急性高原肺水肿而造不良后果。药物预防和治疗能够提高机体对缺氧的耐力,减少高山病的发生,主要的药物有:复方党参片、红景天胶囊、黄芪茯苓复方剂、营养剂与代谢激素类制剂。  欢迎各位车友来到美丽的圣湖-----青海湖!  以上功略由青海圣湖自行车俱乐部提供!  有梦想,就会有希望!

 楼主| 发表于 2014-9-29 23:24:28 | 显示全部楼层
收集了很多线路攻略综合起来的三条线路,大家可以参考看看。
  线路一:骑行5天,627公里
  D1 下午骑行西宁-塔尔寺
  塔尔寺或者湟中县城住宿
  塔尔寺住宿在朝圣者旅馆很便宜。如果要更舒适的话,可以住塔尔寺旅馆,穿过峡谷的一个面对僧院的又大又新的旅馆,它在寺院入口处的左边。
  D2、塔尔寺-倒淌河 120km
  塔尔寺-拉鸡山 翻越海拔3830米的山口转向G109 朝日月山进发。
  翻越海拔3520米的日月山(30km)隘下至倒淌河
  赏日月亭、倒淌河参观文成公主像
  住宿倒淌河
  D3、倒淌河-黑马河 120km
  欣赏美丽的青海湖南岸风光
  住宿黑马河
  D4、黑马河--(环湖西路)-(41KM)石乃亥--(13KM)鸟岛宾馆—鸟岛16公里(往返32KM)--(74KM)刚察 130km
  参观鸟岛公园(只有每年4月~6月底有鸟,可以不参观)
  住宿刚察
  D5、刚察—哈尔盖-甘子河-西海镇87km。或者下午骑到湟源(60KM),或者可以从西海镇坐车直接回西宁。
  青海湖北岸景色
  原子城
  住宿西海镇
  刚出刚察有个小山头,2公里左右的爬坡,此后都是平路或下坡,路好。甘子河有两条路,新修的315国道向左,翻山去西海,中间经过尕海古城,可以考虑看下。旧的310省道则经过尕海,为平路,但多20KM,路差。
  D6、西海镇-海晏-环湖东路-青海湖渔场-倒淌河 110km。
  体验青海湖东岸沙化风光
  D7、倒淌河-日月山隘-煌源-西宁 115km。可坐车直接回西宁
  根据时间和日程,机动选择。
  线路二:骑行4天,354公里(这条线路不能到日月山,欣赏不到日月山、日月亭)
  D1.西海镇--环湖东路56km--109国道骑行20km 151黑马河--继续骑行24km到江西沟住宿(100KM)
  D2.江西沟----沿109国道向西骑行47km到达黑马河--环湖西路骑行52km到达布巴河鸟岛宾馆(99KM)
  D3.鸟岛宾馆----沿环湖西路向北骑行大约23km到达一个岔路口上315国道,右转在315国道骑行40km到达刚察县,晚上住在刚察县
  D4. 刚察县--续沿315国道向东骑行87km到达西海镇
  线路三:骑行5天,481公里
  D1、早晨6.00西宁出发__湟源__日月山__日月亭__倒淌河全程105公里,105公里的路把平均海拔2100米的西宁,升高到日月山3800米,带足干粮,骑友们打造“日月山”和骑行姿态造型,在日月亭倾听文成公出塞休息地美丽传说,顺山而下不到20分钟便到了“青藏高原第一镇”——倒淌河,下榻无水的“湖海宾馆”。
  D2、从倒淌河——青海湖旅游景区50公里, 50公里的海岸线把美丽的青海湖尽收我眼底。151再到黑马河行程69公里,途经江西沟,沿湖骑行感悟青海湖宽阔心怀,倾听青海涛声,领略青海湖一天有四季,奇特自然气候,傍晚在黑马河镇欣赏青海湖西端奇观。
  D3、早上告别多情的黑马河的人们,沿著名的环湖西线一路北上,经切吉乡——布哈河———鸟岛全程52公里,离开鸟岛,鸟岛宾馆——切泉沟(33KM)——泉吉(16KM)——刚察(25KM) 到刚察县74公里。
  D4、刚察县——哈尔盖——甘子河——海宴县——西海镇。全程100公里,起伏路段较多,西海镇一座整齐幽静的小城,海北藏族自治州所在地,中国原子城——西海镇,西海镇北的山坡底下就是美丽的金银滩草原,一代歌王王洛宾在这里遇上了卓玛姑娘,从而写下不朽传世佳作《在那遥远的地方》,西海原子城博物馆,轰爆原子弹基地,街道文静、整洁、与景观和谐统一,堪称中国城镇一绝。晚上就住这美洁而安静西海镇使我终身难忘。
  D5、早7点告别难忘西海镇,西海镇-沙岛-环湖东路-青海湖渔场-倒淌河 110km公里。体验青海湖东岸沙化风光。倒淌河镇坐车到西宁,结束本次环湖骑行活动。
发表于 2015-7-7 16:34:07 | 显示全部楼层
大神级别的攻略啊厉害
发表于 2016-5-16 18:49:06 | 显示全部楼层
好帖还是要收藏,请继续












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